« KAT-TUNアルバム 4/29発売 | トップページ | 東方神起 「The Secret Code」 »

INSPA横浜 スタジオレッスン

夜型の2ワンズ・・・

200903232054000 起きてくださーい!

お散歩行きますよ♪

というわけで、今日は早めにお散歩です!

それは、私がフィットネスジムで

スタジオレッスンに出たいから

途中、カフェに寄りながら・・・

200903221259000 200903221326000 200903221332000 200903221333000

まだ、わっくんもポルカも

眠たそうね~。

なんて顔かしら???

そういえば、臨港パークでは

桜が咲き始めましたね~!

200903231713001 うん!キレイ

この桜は、うちからもよく見えるの。

我が家にとっては、とても大切な大切な桜なのですね!

今年も、きれいに咲いて良かったね~♪

それにしても、今日は寒かったけど・・・。

そうして、お散歩を終わらせて

いそいそ支度をして、レッスンへGO!

。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

3年ぶりのスタジオレッスン♪

INSPAにくる前は、スタジオがないジムに通っていたから

ちゃんと踊れるの~?

体動くの~?

と思ったけど、、、。

大丈夫でした

先生にもあらかじめ、アピールしておいて(笑)

「私、すんごーい久しぶりなんでえ~・・・」と。

最後は、もうスマイルスマイル

ナチュラルハイ?ランナーズハイ?・・・ダンシングハイ?!

ローインパクトからハイインパクトになり

ミュージックもガンガン早くなり

ライトもチカチカ(昔のディスコ風 爆?)になり・・・

どんどんアドレナリンが放出されて

「イエーーーーーイ」な感じで(どんな感じ?)

楽しくダンシングしちゃいました♪

先生にも「全然~OK!キレキレに動いてましたよ~」って。

・・・・・・

それにしても、体って覚えているものね~。。。

だてに12年のスタジオ&ジム通いしているわけじゃないのね~。。

あーー楽しかった♪

ムダなエネルギーとか、いやなもやもやした感情が

全部出て行ったかんじ?イエーーイ

人それぞれ、発散法はあると思うけど

私はこれなのね。

だから12年も続けてるのね。

しばらく、妙齢オンナのノリノリダンシング

続きそうです♪(ははは、恥ずかしい

|

« KAT-TUNアルバム 4/29発売 | トップページ | 東方神起 「The Secret Code」 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

やはり怠惰・自堕落な自分と違い、奥様は運動神経高く、動いて汗をかいて爽やかにリフレッシュするみたいです。INSPAで久々のスタジオでのエアロビとてもよかったね。今度ボクは行ったら奥様がスタジオで汗を流す間、溶岩浴で本でも読んでいることにします。

投稿: たく | 2009年3月24日 (火) 00時46分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« KAT-TUNアルバム 4/29発売 | トップページ | 東方神起 「The Secret Code」 »